Yoga auf dem Weg

Barfußgang & Yoga im Einklang mit der Natur

Wann hattest du das letzte Mal die Schuhe aus und bist barfuß draußen herumgelaufen? Und ich meine nicht nur im Wohnzimmer oder im Garten!

Stell dir vor, wie du barfuß über weichen Waldboden läufst, jeder Schritt eine sanfte Massage für deine Füße. Die kühle, feuchte Erde unter dir, das Rascheln der Blätter, der Duft von Holz und Moos. Spüre, wie die Natur dich umhüllt, während du tief einatmest und die frische Luft deine Lungen füllt.
Nicht nur den Waldboden wirst du spüren, auch das Gras zwischen den Zehen und den sanften Sandweg, der dich erdet. Vielleicht bist du mutig und läufst über Scherben?!
Jeder Untergrund erzählt seine eigene Geschichte, während du die Natur mit jedem Schritt neu entdeckst.
Am 16. August 2025 kannst du dieses Gefühl mit uns teilen - eine Wanderung für die Sinne, gepaart mit Yoga im Freien, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Wir treffen uns um 9:50 Uhr vor dem Café beim Stift Tilbeck in Havixbeck.
Los geht es um 10 Uhr direkt barfuß. Deine Schuhe kannst du im Auto lassen.
Nach unserer gemeinsamen Barfußwanderung und dem Yoga im Freien lassen wir um ca. 13 Uhr den Vormittag bei einem entspannten Picknick am Pavillon ausklingen. Jeder bringt eine kleine vegane Köstlichkeit mit, die wir miteinander teilen - eine wunderbare Gelegenheit, die Gemeinschaft zu feiern und neue Geschmäcker zu entdecken

Wir freuen uns sehr, wenn du dabei bist!
Ivonne & Claudia

Kosten:
Frühbucher bis zum 20.07. = 35,- €
danach = 40,- €