Wurzeln & Flügel – Wandern, Yoga, Picknick
13. September 2026 - 10 bis 14 Uhr

Ein Tag für Bewegung, Natur & Miteinander

Ein Tag draußen im Münsterland – zum Ankommen, Durchatmen und Lebendigsein.

Wir starten gemeinsam mit einer Wanderung durch die Natur (ca. 1 Stunde). Schritt für Schritt kommen wir im Körper an, spüren den Boden unter den Füßen und lassen unsere Wurzeln wachsen.

An einem schönen Platz im Grünen nehmen wir uns Zeit für eine Yoga-Einheit unter freiem Himmel. Mit fließenden, lebendigen Bewegungen schaffen wir Raum für Weite, Leichtigkeit und neue Energie – die Flügel dürfen sich ausbreiten.

Danach wird es gemütlich: Bei einem gemeinsamen Picknick genießen wir kleine Leckereien, gute Gespräche und das einfache Draußensein.

Gestärkt und verbunden machen wir uns anschließend gemeinsam wieder auf den Rückweg.

Bitte mitbringen

• Yogamatte

• Decke

• kleine Snacks für das gemeinsame Picknick

• festes Schuhwerk für die Wanderung

• ein kleines Handtuch

Preis: 30,- €